^
Ў
о, Дискус - Форум » Общение » Беседы
Деепрессии и нервные срывы, Как с ними боретесь
Елизавета Кручинина
18 сентября 2019 01:56
1

Склонны ли вы к депрессиям? У меня началась, осенняя. Что делать? Как из нее выходить?

Елена Кирилловская
18 сентября 2019 02:59
1

У меня у самой депрессия, и я не знаю, с чем она связана, повода нет. Может просто смена времени года.

Артем™ ☻
18 сентября 2019 14:01
0

Цитата: Елизавета Кручинина в ответ
Склонны ли вы к депрессиям? У меня началась, осенняя. Что делать? Как из нее выходить?

 

запастить кофем и чаем и начинать привыкать к одеялку :) Холода

Yurgendn
18 сентября 2019 15:24
1

Знаете, это наверное раньше депрессия могла наступать с приходом осени, а сейчас чего же? Нет больше жары, изнуряющего зноя, на улицу приятно выйти и прогуляться. Чего унывать-то - радоваться нужно:) А депрессия может наступать только от окружающей жизни, которая благими вестями отнюдь не радует. Однако уныние грех, вот и не надо в него впадать...

ivan-kimov
24 сентября 2019 01:39
0

Тоже были знакомые, у которых наблюдались вечные депрессии по любому случаю. Но к счастью их уже давно нет больше с нами и теперь они не портят своим скверным настроением жизнь окружающим. Надо без депрессий стараться обходиться и по моему это все от безделья.

fasfus
24 сентября 2019 09:43
0

Боюсь, что мой совет прозвучит несколько издевательски и очень тривиально, но при депрессии следует загрузить себя работой по самую маковку, как бы это было не противно. Другого способа лично я не знаю.

Guru
24 сентября 2019 11:40
1

Если у человека есть любимая работа и его окружают позитивные люди, то никакой депрессии и в помине не должно быть. Нужно что-то тогда поменять в жизни, чтобы избавиться от депрессии.  

Varvara
24 сентября 2019 12:46
1

 С наступлением Осени у меня тоже часто портится настроение. Особенно, когда на улице холод, а в квартирах отопление  включать не спешат. Вот, как сейчас. Только поддаваться  хандре  не следует.

 Что делаю я? Стараюсь отвлекать себя каким – либо занятием. К примеру, если накатит, вяжу крючком. Слушаю  музыку и вяжу. А ещё иду гулять в любую погоду.

 Так что всё в наших руках

ben2602
25 сентября 2019 12:10
1

К депрессиям нет. Простой совет, попробуйте. Составьте план заданий, который надо выполнить сегодня, он должен быть составлен так, чтобы на свободное время оставался совсем маленький промежуток. Выполнив, почуствуете усталость и удовлетворение собой от результата. на другие глупости просто не останется времени.

Girlspace
26 сентября 2019 06:31
0

Опять осенняя хандра напала. Я тоже начала вязать крючком. Очень хорошо помогает.

Елизавета Кручинина
26 сентября 2019 19:22
0

Накрыло в начале сентября. Сейчас вроде полегчало. С чем связано? Непонятно. Неужели погода, осень...

Ольга Горобченко
27 сентября 2019 09:47
0

Цитата: Елизавета Кручинина в ответ
Накрыло в начале сентября. Сейчас вроде полегчало. С чем связано? Непонятно. Неужели погода, осень...

 

От скуки в основном. Если человек как следует занят делом, которое, к тому же, ему нравится - то в депрессию впадать просто не получится. Потому лучше всего - отыскать себе хобби по душе, и погрузиться в него с головой! Или в кино сходить - вот как раз сейчас идёт "Тайна печати дракона". Отличный фильм, очень смешной! Депрессию как рукой снимет!

Оля Нерушенко
4 октября 2019 16:23
0

Нервы свои надо беречь, иначе могут быть серьезные проблемы.




Перейти к полной версии