За последнее время было уже несколько случаев смертей известных людей от отрыва тромба. Как этого можно избежать в повседневной жизни и используя только нужные продукты питания? У меня тут один совет, который состоит из трёх моих любимых продуктов:
1. Лук с чесноком.
2. Имбирь.
3. Скумбрия.
Особенно отмечу скумбрию, которую можно вообще постоянно есть, ведь у неё почти нет противопоказаний. А из лекарств может быть аспирин, но что то мне подсказывает, что у него много побочных эффектов.
Скумбрия очень полезная рыба. Сама солю её частенько (сегодня, кстати, тоже))). Очень-очень вкусно. Но её нельзя есть каждый день, она очень жирная, что не рекомендуется ни в коем случае. Всё должно быть сбалансированно.
Незнаю насчет конечно таких рецептов , но тоже думаю что правильное питание это залог крепости организма. А что такое правильное питание сложно сказать так как организмы у всех немного разные и правильное питание нужно подбирать под организм - а так по шаблону мерить неочень пправильно. Коенчно может и попасть 50% процентов под шаблон правиильного питания , но некоторым шаблон питания может навредить (((
Тема здоровья довольно серьезная, и конечно, очень жаль, что затронута она в такой форме. Во- первых, такого рода совета должен давать только человек определенной профессии, в данном случае- имеющий хотя бы какое- то медицинское образование, иначе можно только навредить!
Скумбрия, чеснок, лук, имбирь, пипец желудку и печени. Может еще хоть что-то в рацион дабавить? А если серьезно, то продукты эти несомненно полезные, но в определенной дозировке, и много противопоказаний у того же чеснока или лука, не всем их можно. Да и жирная рыбка не думаю что совсем безопасна.
От тормбов никто не застрахован, даже абсолютно здоровые на вид люди. ЕЕстественно, чтобы хоть как - то себя от них обезопасить, необходимо ежегодное обследование. Но наши люди не всегда это делают.
Правильное питание, конечно, играет важную роль в профилактике многих заболеваний, но все-таки основополагающим фактором является ваш образ жизни, двигательный режим и отсутствие вредных привычек.
