Делаете ли вы зарадку? Многие ленятся, я тоже) Хотя пресс качаю регулярно, да и в спортзал хожу раз в неделю, страраюсь форму поддерживать

ходил на фитнес 1 год .... а щас вообще забросил )))

Да ты что шутник=) Конечно же нет )

OLEG228 в ответ ,Ой да ладно, и какое упражнение ?

Стараюсь, но выходит далеко не всегда. Но так обно время приседал раз в три дня- чтоб ноги успевали восстанавливаться, ибо после этого они натурально подкашивались)

Конечно!!! Держу себя в форме! Девушка должна быть идеальной, чтобы восхищать мужчин! 

nastya-serdyuk в ответ ,Эм а как у меня тогда получаеться, если я не делаю зарядку я не восхищаю девушек ? DDDD

Блин, надо опять начинать по режиму жить и зарядку делать... Живот начал расти( Может от того, что меньше двигаюсь или от смены режима...

zhan-severnyy в ответ , у меня тоже живот был , точнее начанал расти... после года фитнеса животик пропал .... шас вот думаю что делать если живот снова начнет расти 

В последнее время не делаю. Времени нет... хотя чувствую это отговорка.