Весна,как известно, не только пора любви, но и пора весенней депрессии)) Наверное,отсутсвие витаминов дает о себе знать и ничего не хочется, ничего не радует((

Прочитала в инете множество советов - и купить новое платье, и сходить в кино или в бассейн,сходить в сауну, к косметологу)))

Но хотелось бы услышать секреты "живых людей" как бороться с этой хворью))

Как Вы поднимаете себе настроение? Поделитесь!

я хожу с друзьями в сауну или на рыбалку. А ещё хорошо поднимает настроение - секс с любимой девушкой!

чисто мужская  развлекаловка! Хотя в сайну, навернон, можно

Спасибо))

Идеальный по скрости (но не по последствиям) вариант - триста гармм водки - и у вас совсем другие взгляды на жизнь)))

Олег Жук в ответ ,

Класс! Но в этом таки что-то есть))))

Спорт, прогулки и хорошие книги. Конечно встречи с друзьями, а вообще весной когда солнышко, все цветет растет какая может быть депрессия, это же не осень.

Какая еще депрессия, стока дел всяких, что не до фигни придуманой неизвестно кем. Делами надо заниматься или делишками, тогда будет не до депрессий. И самое смешное, на этот аспект сильно влияет питание, в некоторых продуктах есть вещества, улучшающие гормон счастья и с ними депрессей не будет никак и это не то что вы подумали.

Сейчас на розетке хорошая акция на книгу "Скажи депрессии: «Нет!». Универсальные правила" автор Андрей Курпатов Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо!

улыбаемся