Расскажиет, кто и как выбирал себе освещение в квартиру/дом? Я просто читал статью о теме неправильного освещения и его вреда для глаз, так что не хочу, чтобы у моих детей такие проблемы были. Сейчас работаем над тем, чтобы приучить их правильно сидеть за компьютером. Буду рад вашим советам) 

Не только люстру нужно выбирать. Освещение самой комнаты нужно правильно установить. Можете посмотреть на https://svetilnikivsem.ru   все варианты, найдете для себя полезный) 

Я использую светодиодные лампы, экономят электоенергию и безопасны для зрения

На эткту тему есть ГОСТы и прочие стандарты, в инете они есть. А так на вскидку могу сказать, что за письменным столом свет должен светить слева на право и сбоку, а не в глаза.