Ощущения я могу себе представить, хоть ни разу не обливалась и в прорубь на 19 января тоже ни разу не прыгала. Мерзлячка я. Купаюсь только в теплой воде.
Но вот думаю, что если бы меня муж обливал, так раз и всё - я это пережила, а сама себя облить холодной водой ну не смогла бы.
Начала обливаться по утрам холодной водой - мужа прошу выливать на меня ведро воды в ванной :)
Интересно, а с чего бы это?! Захотелось чего-то новенького, или просто сейчас модно вести здоровый образ жизни?
Я поддерживаю, конечно, но это не для меня - мне лучше 5 минут утром сделать зарядку. Напрягает, да, не скрою, иногда лень. Но попрыгаешь мячиком, поприседаешь, и тоже бодрячок! Потом утренние процедуры, но в теплой водичке.
Я не обливаюсь, но когда принимаю душ, то делаю контрастные обливания, и последнее обязательно холодное. Тоже отлично бодрит и закалка неплохая получается.
Мы с мужем тоже закаляемся, зимой стараемся каждый вечер ходить по снегу босиком, это не проблема, живем в своем доме, в святыых источниках купаемся, ощущения, как Вы сказали, непередаваеые, а вот обливаться холодной водой начнем на днях, пока морально готовимся и читаем рекомендации бывалых.
А как же) Закаляюсь. Правда мужа нет и не из ведра на себя поливаю. Предпочитаю холодный душ по утрам и иногда вечером, чтобы взбодриться. А так закаляюсь с 6 лет и каждый год на Крещение ныряю в прорубь.